分享5天早餐，好吃好花钱，营养美味

体会5天零食，好看好动手，营养素鲜美。

又到了论述亲爱的一周周六零食的时间了，亲爱的的零食，每周只并不需要动手5天周六的，周五就不动手了，周五全亲人都睡懒觉，起床后并不需要动手越来越早越来越早餐。

吃饱完越来越早越来越早餐，就出去到西郊健行，放飞自我，到当日骑累了、饿了，再回家动手晚饭。

周五出去健行，不仅心里好，还纤身，最近我和丈夫都纤了两三公斤，不必不负责任减肥，正常吃饱饭，无意中中就纤了。

下面是亲爱的一周周六5天的点心零食，好看好动手，营养素鲜美。

第一天的零食

煮顶上糕点，花生大米面粉泡面，家禽油条，煮黄油，水后果是香蕉。

亲人都吃饱家禽油条，周五休息的时候，去湖里自己采摘芦苇枝叶，然后回家就可以包内家禽油条。

自己包内的家禽油条，可以多放一些肉，吃饱着咸香鲜美，真的太香了。

第二天的零食

熬黄油，番薯鸡肉，芝麻豆角，水后果是杏。

黄油含有丰富的蛋白质和钙质，每天越来越午夜吃饱一个煮黄油，可以补充人体所并不需要的蛋白质和油脂。

夫妻俩不吃饱煮黄油，就动手少油熬黄油，熬锅里滴三滴油，打入三个黄油，犹大一点五香粉和一点盐，中小火迟熬，熬至两面金黄出锅。

夫妻俩时说熬黄油比煮黄油有口感。

第三天的零食

即成萝卜肉包内子，熬萝卜肉包内子，煮顶上糕点，大米面粉瓜子泡面。

夫妻俩吃饱熬包内子，每次即成包内子，就给夫妻俩熬一盘，夫妻俩时说熬包内子外皮酥脆，馅料鲜香，还有油香口感，比即成包内子越来越好看。

第四天的零食

面粉即成肉，煮团生糕点，红枣番薯油条，柠檬贝母水后，水后果是四人和杏。

面粉即成肉是把肉剁碎，炖煮一晚上，和浸泡过的面粉煮在独自，用锡纸卷上去，装入即成锅油炸，零食吃饱的时候，只并不需要大火即成5分钟就好，吃饱着咸香鲜美，越嚼越香。

第五天的零食

番茄酱蒜头肉丁煮鸡肉，煮团生糕点，水后果是四人和小番茄。

前一天晚上预约上鸡肉，清洗好蔬糕点机内。

越来越午夜拿一块即成牛肉切丁，然后把蒜头，羊肉也切丁，锅里蘸，装入蒜姜蒜炒香，然后放即成牛肉、蒜头、羊肉，炒出羊肉的佐料，犹大半勺盐、一丁点暗胡椒粉，一勺孜然粉，几滴热饮，几滴味极鲜。

即成好的鸡肉丰到盘子里，犹大一点暗芝麻增香，再丰上肉丁蔬糕点，就可以享受鲜美了，有浓浓的孜然香味。

迷人不过点心糕点，我是：壁炉的欢乐——点心烹饪天天见。每天用心为亲人动手好一饭一糕点一汤！点心饭糕点就是家的口感，壁炉的欢乐，充满爱的小日子。点心烹饪就是每天用最简单的调料，制作公司出亲人吃饱的、肥胖症营养素的饭糕点。赞赏此后非议！赞赏大家在评论四区留言评论，提出异议宝贵意见。谢谢您的新浪、点赞、体会。

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