摆摆玩具，玩玩沙粒，就能解决心理问题？

柔软的、凉凉的、细细的细沙，受限制地秘密组织细沙和泰迪熊的放有。

看着泰迪熊架上放有着都从的泰迪熊，据称宛如搬回了小时候，可以像个免于排斥的小朋友一样，都能挑选自己的“泰迪熊”，造就不可数起来的经典作品。

并且，整个本质生活也不时会受到任何的评判，所有的操作和设置时会被审核师无论如何地拒绝接受，所以你可以都能地、安全地来进行写作和暗示。

暗示歇斯底里头，拘押无观念

在放有沙盘的本质生活中所，据称还可以在例外情况的生活空间里头都能地宣泄自己的歇斯底里头。

显然你很焦虑当前的工作进度，显然对亲密父子关系感到困扰，甚至显然时会恐惧潜在的疟疾安全性和死亡，在沙盘全球性里头，你都可以用泰迪熊观感出来。

更加举足轻重的是，沙盘经典作品所再现的，不仅是你能观念到的一小，它还能再现你渴望所被忽视或是被压抑的无观念的一小，即“将无观念观念化”。

沙盘药物强调无观念的举足轻重性。相比之下时会被说明了的观念，无观念对变异的暴力行为和态度很强更加强大的控制权，只有做到观念和无观念的建构、平衡点和转化，变异才能成为一个完备的人。

沙盘的放有必须促进变异的观念与无观念小规模地对话，并将深层的心境全球性通过表象的方式生动地再现出来。

重建心境全球性

在摄制沙盘的本质生活中所，我们不仅是在暗示和历史记录心境全球性，也是在重塑和变动心境的框架和秩序。

通过泰迪熊的放有、细沙的沉降，我们可以并不需要在用寓意着意识全球性的这个物质沙盘中所去变动意识全球性，优化心境的一个人和情感。

并且，我们不仅能在摄制单次沙盘中所，塑造着心境全球性；我们还能在横跨多次沙盘的历程中所，迅速地重建着对举足轻重的人想像的看法。

例如，在连续几次沙盘中所，显然一位刚失恋的据称，时会用同一个爬虫类人物形象来代表者自己的前任，但在相同次的沙盘摄制本质生活中所，这个爬虫类的位置显然从沙盘的中所间换到了沙盘的边缘（沙盘构图仍然是中所心对称的形式），这显然就代表者据称刚刚逐渐走出失恋的边缘，放下前任。

在这个迅速重塑的本质生活中所，与生俱来的专一动力系统是基础，自我认识、自我调节的本质生活是方式，据称通过泰迪熊的放有和变化，对策和消除心境的猜疑、伤疤等，做到理智的皮肤病和特质的孕育。

审核师需动手什么

既然沙盘是据称心境全球性的表象观感，那么，审核师看看不该学时会通过沙盘的放有来分析据称的概要全球性呢？

不完全是，虽然沙盘放有有一些尤其的涵义，比如树寓意着生命力，水寓意造就、潜能、活力，桥寓意着沟通、连结、变动[2]等，但尤其意义上的寓意性不一定时会一般而言于每一个人。

并且，审核师对沙盘经典作品的极度分析和说明还显然给据称带来负担和压力，阻挡据称无观念的拘押。

所以，审核师要动手的，一方面是掌控各种沙盘泰迪熊和放有的基本涵义，另一方面也要必须放下预设，倾听据称所要主人公的主人公。

正如下面所说，在完成沙盘的本质生活中所，据称自身就很强自我孕育、自我皮肤病的偏向，而审核师的角色，与其是说指导工作、说明，不如说是身边、见证，为据称立意一个安全、受限制的暗示生活空间，努力据称整理自己的一个人。

你可以试着在一些靠谱的认知审核应用软件上，看看你很感兴趣的审核师是否提供沙盘审核。

生活击碎给了我们许许多多的难题，让理智落寞、沉重、悲伤。可惜，我们还可以在沙盘的全球性里头都能地拘押和暗示。正如一位运用沙盘药物治疗法伤疤的学术界所说：

“生活的意义显然时会迟到，但我们数可以开始，不带盼望地，给予心境全球性最大限度的受限制，这也是我们极好的可选择。”[4]

参考文献

[1]Roesler, C. (2019). Sandplay therapy: An overview of theory, applications and evidence base. The Arts in Psychotherapy, 64, 84–94.

[2] 张日昇. (2006). 箱庭药物. 成都: 人民教育出版社.

[3] Albert, S. C. (2015). Sandplay therapy with couples within the framework of ytical psychology: Sandplay therapy with couples. Journal of Analytical Psychology, 60(1), 32–53.

[4] Badenoch, B. (2018). The heart of trauma: Healing the embodied brain in the context of relationships. W. W. Norton & company.

本文来自微信公众号“都从”（ID：Guokr42），作者：咕噜咕噜，36锶经授权发布。

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