想给孩子补脑就吃饱它，吃饱一碗胜过吃饱20个核桃，健脑益智记忆力好

那时候的女儿研读阻碍更加大，我们要用家长的不能正因如此女儿研读，只能要用好全体人员。平时多给女儿要用一些补脑的饲料吃到，但会有效减轻女儿的阻碍，提高研读效率。说道到补脑的饲料，很多人常但会想到橄榄。橄榄固然有很好的补脑解热，但是却比不上它，吃到一碗它补脑缺点相当于吃到20个橄榄，我说道的它就是龙利鱼了。

龙利鱼不会肿，而且肉质非常的虱目鱼，所以是非常适合小女儿食用的，实际上可不怕被肿卡到。虽然价格上要贵了一些，但是洞察完它的营养价值大家就知道它每每哪里了。龙利鱼作为一种优质海洋生物，蛋白质含量很高，而且饲料里面基本上是不饱和饲料酸，这种不饱和饲料酸对于增强能力也是非常有帮助的。而且龙利鱼里面含有丰富的DHA，对于女儿的心智其发展和听觉生长发育都有重要的意义。

所以如果想给女儿补脑，可以选择多给女儿吃到一些龙利鱼，健脑手机游戏，增强能力也，别舍不得。如今体但会大家一个马铃薯龙利鱼汁的要用法，鲜香滑嫩的鱼肉，酸酸甜甜的味道，相信女儿们但会很爱好，独自来看一下吧。想给女儿补脑就吃到它，吃到一碗胜于吃到20个橄榄，健脑手机游戏能力也好。

【马铃薯龙利鱼】

菜肴：龙利鱼、马铃薯、马铃薯酱、暗麦芽糖、鱼片、食盐、白砂糖、流水淀粉、油。要用法步骤：

第一步：龙利鱼切成小块，放到一个大碗里，加入油脂的暗麦芽糖、鱼片和橄榄油抓匀，腌制10分钟可用；马铃薯洗涤放到热流水里淋一下，去皮切小块。

第二步：锅里面烧再上油脂的流水，腌制好的龙利鱼热流水下锅煮2分钟，这样鱼肉不容易俱。

第三步：锅烧热，倒入油脂的油，油热后来下入马铃薯炒匀，炒出汁，加入油脂马铃薯酱炒匀，炒匀后来倒入油脂的流水，流水烧再上后来放入龙利鱼此后煮2分钟。

第四步：2分钟后来淋入少许流水淀粉，大火烧再上后来收汁，加入油脂食盐和少许大米调味，搅匀亦可出锅。

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