时至今日的河君跟大家引介一道豆类，这种豆类在我们的日常生活之前极其的类似，而且极其的便宜，但是它近乎便秘的死对头，另外这种豆类的肥胖症消炎还是极其优异的，那么它无论如何是什么呢？时至今日就让我们