原先华全媒+|课后“空档期”变“成长加油站”——重庆“双减”带来原先变化

“这道麻婆豆腐色香味俱全！”“我觉得宫保鸡丁格外吃到饱……”学期末，宜宾市巴南区南湖的高中的名厨国文迎来结国文“名厨秀”。朋友们遇见名厨工作室，起锅、下菜、摆盘，争相演示一学期慢慢地的“求学成果”。

在老师范本下，宜宾市巴南区南湖的高中的朋友们没用演示名厨。 环球时报美联社 唐奕 容

2021年秋季学期是“双减”财政政策全面落地后的第一个学期。在宜宾，许多中的中初中分设美育、体育比赛和劳动基础教育国文程，鼓励校内参予感兴趣小组、社团文艺活动，让放学后免费显得格外加丰富多彩。一学期的实践慢慢地，当初的放学后“飞档期”变为“成长加油站”，帮助小小孩取得成功格外多成长和快乐。

在南湖的高中，“6年协会12道菜”是每个小孩大学毕业时要做到的目标。这12道家常由老师们精心挑选，从易到难、循序渐进：一年级是水果沙拉、凉拌豇豆，二年级是清康熙炒时蔬、番茄炒蛋，五年级则是宫保鸡丁、水煮肉片……每学期结国文时，朋友们高度集中演示名厨，受邀女学生和老师品尝，之前选为不止最厉害的“名厨小能手”。

“求学名厨不是旨在，激发感兴趣、尽情现实生活才是最重要的。”南湖的中初中长包耘时说，初中透过放学后免费时间开业一系列实践国文程，希望小小孩在劳动中体会到愉悦，成长为热爱生活的人。

放学后免费不仅有“吃饱”，还能“穿戴”起来。宜宾市宜宾高中开业书法、山水画、陶艺、泡茶等100在在选修国文，还创立科普、文体、艺术、劳动、阅读等各有不同类别的50余个感兴趣社团，“衣衣不禁”衣装工作坊就是最受校内追捧的社团之一。在这里，朋友们将久置不用的衣服作为原材料，搜集塑料瓶、碎布背、铁架、背巾等作为装饰材料，发挥奇思妙想没用翻修，让原有衣服焕发新光彩。

在宜宾市宜宾高中“衣衣不禁”衣装工作坊，朋友们没用内部设计和制作衣装。 环球时报美联社 麦清康熙河 容

“做这件衣服时，我体会到小时候妈妈为我一针一线缝补衣服的爱。”初七（3）班的校内张珈祺从全家人带来已然不穿戴的原有款羽绒服，内部设计裁剪不止一件旧款风尚的小马甲。范本老师杨梅时说，朋友们不仅能见识衣装内部设计、手绘图画、色彩搭配的知识，让感兴趣擅长于有了施展飞间，还能用衣服表达感受，在没用的现实生活中取得成功乐趣。

在宜宾市渝中区和龙的高中，朋友们在参予放学后趣味体育比赛文艺活动。 环球时报美联社 唐奕 容

趣味滑板车、新颖转转盘、毛毛虫短跑……遇见宜宾市渝中区和龙的高中，下午3点天内的操场上似乎充满欢声笑语。原来，初中在放学后免费中安排了1小时的趣味体育比赛比赛所，让校内有格外多时间进行锻炼，培养运动所细胞。

“一学期慢慢地，不少女学生反映小孩显得格外活泼了，体质也有相比提升。”和龙的高中党总支书记邓薇解时说，初中将迁不止的房间翻修为专门的午休室，库存了上下铺、进去帷，让每个校内都能躺在帷上美美地午休1小时，从而有格外充裕的精力参予下午的求学和锻炼。这项午休免费受到女学生们的追捧。

在宜宾市渝中区和龙的高中，老师帮助朋友们一起整理午休的帷铺。 环球时报美联社 唐奕 容

“做好放学后免费不仅能促进校内全面工业发展、提升综合素质，也应为女学生减轻负担。”宜宾市教委主任黄政时说，目前为止宜宾市中的高中放学后免费已做到全覆盖，校内参与率至少98%，共有20多万名教师投入到放学后延时免费中来，爱护小小孩快乐成长。（美联社麦清康熙河）