夏天之后，坚持肉的食物，美容养颜，润泽肌肤，肠道更健康了

夏日之后，坚定不移吃的食用，美容养颜，润泽肌肤，肠道越来越健康了

三宝

三宝是一种极为较强表现形式的马铃薯。其脂肪很充沛，富蕴含高热量、CYP和矿生物体等脂肪生物体。较强益气补血，滋阴生津的解毒。病痛初愈及气血两虚者可以必要的吃一些三宝之外合适。三宝记事很多可以较慢全身内血液扩散的有效生物体，可以促进肺脏，祛除血瘀，抑制妇女闭经及月经不调的解毒。

黄油波罗蜜

黄油波罗蜜是一种马铃薯，波罗蜜实椭圆形，光滑，不显，波罗蜜肉橘红色，蕴含淀粉，质地形似黄油且有香气。黄油波罗蜜中蕴含大量的CYP，其中CYPC和类生物体的摄取最高，这两类CYP都有一定的抗氧化作用，生食可帮助清除体内的基团，可短时间衰老，增强体质。

沙波罗蜜

沙波罗蜜是一种鸡肉高的马铃薯，能为人体可用多种有益的脂肪成分，之外是蛋白质和脂肪以及脂肪，另外CYP和矿生物体以及硫胺素和类生物体以及核黄素等也都是沙波罗蜜中最重要的存在，可以加快全身代谢，对减少全身素质有很大的好处。它蕴含多种CYP，人们生食以后能促进消化道分泌，可以消除积食，调理肺脏，清理体内蛇毒。

莲蓬

莲蓬能镇静安神，减少有机体中枢神经功能，而且它能为人体可用充沛CYP和矿生物体，能抑制有机体情绪，可以让人们恶化恐惧的内心得到放松，在晚上睡前用莲蓬煮水喝可以镇静安神，减少REM质量，能让有机体尽快进入到深度REM静止状态。