看紫色到底能不能保护视力？正确护眼牢记这几点——

眼疲乏，还可以减缓人脑的疲乏、更高传染病期间学习效率、减轻紧张情感。确切立即如下：

1.小便打小字之近百增高社交活动整整：伸伸懒腰，有规律闭眼、不对，在四楼走动、想到体操、下头运动等；站立想到眼保健操；

2.景色：放于窗前、阳台或旁边，向远处景色；

3.想到家事：合力学生家长想到新鲜的家事劳动，例如打扫卫生、重新整理浴室、洗碗、想到饭等。

排便充裕，作息规律

合理管控用眼整整，作息规律，保证充裕的排便，不仅能更高机体免疫力，同时也能让瞳孔得到充裕的过夜，减轻视觉疲乏。

须要锻炼，想到眼保健操

虽然不能外出，但在家里也可以进行有趣的运动，比如体育运动、滑动等运动。

同时，也不要忘记让瞳孔也“运动”一下，眼保健操可以提升眼周消化道，减轻视疲乏，立即每天两次。

大家在防范控传染病的同时

一定要保护措施好自己的左眼

用明亮的双眸

去迎接风雨后的黎明

魏巍 | 赵利

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