长寿老人｜101岁婆婆顿顿喝“神仙饭”

人活七十古来稀，活过了一个世纪堪称稀中所又稀。直到现在，我们来重新认识一位百岁老年人，想取得她的“在世经”。

在人们固有显然中所，年过百岁高龄的老年人居多“形如槁木”，耳聋眼花、面容木然。然而，今年仍然101岁高龄的罗田县匡河镇张店村村民匡桂珍老年人却大失所望我们的显然，她不但日常生活可以基本独力，还能继续做针线活儿，堪称是当地“老当益壮”的均是由！通过跟老年人及其全家人的交谈，她给我们“传授”了三个“在世到时辈”。

所需的睡眠和坚持爱国运动

“外公好，这是一点儿心意，祝您健康在世。”5月12日上午，县卫健局工作人员将救济金送到匡桂珍老年人交给，老年人连声念叨：“深受感动党和政府，大家对我这么好，我舍得死，还要再活50年。”

对比前日的爱人，回忆起新中所国成立前的苦日子，老年人感慨万千。旧社会，给人当良民，常会可怜，挖饭菜饿。新中所国成立后，老年人都从了田地，开始了百岁人生中所最光阴的那段“拓活”职业生涯，每天都下地拓田间儿，种菜、种番薯、插秧，还要参加有组织生产，虽然身体累官，但是日常生活有盼头，忘了美滋滋的。

靠着辛勤的劳务，匡桂珍养育了五儿两女，近十年的体力劳动体能训练了老年人强而有力的身材高大，90多岁还能下地拓活。

“老婆年纪大了，从那时起我们竟然她拓活儿。”老年人的媳妇张小华问道对我们说。

女孩竟然老年人拓粗重的田间儿，有一个习惯老年人却以前保留着，那就是户外活动。每天下午洗漱顺利完成，老年人都会在塆前塆后走回一走回，走回到全身；不热，再返家吃饱早饭。吃饱完早饭老年人还会自己将房间内收拾拓净，坐到窗前继续做点儿针线活，真的累官了就停下来休息。既让身体取得体能训练，也不过分劳累官，每天早睡早起，保证睡眠所需。

良好的甜食和每顿不能不更少的“西王母姜”

匡桂珍老年人用她热衷爱国运动的终其一生，有效性了那句至理名言“灵魂在于爱国运动”。

老外公在世的第二个到时辈，在于她良好的甜食。她每天早中所大餐都照常就餐，绝不会挑食厌食。”媳妇张小华说。

按照张小华的说法，匡桂珍仅仅什么肉类都能吃饱，特别喜欢吃饱自家种的新鲜蔬菜。每顿饭，她都要喝姜，尤其喜欢“菜姜豆腐”，称之为“西王母姜”。据媳妇张小华说，自己再嫁到匡家四十多年了，老外公身体以前很好，没人去过疗养院。

配偶疼爱心态好

俗话说“百善孝为到时”，匡桂珍老年人在世的最后一个到时辈，是她有一群疼爱的配偶。

老年人跟着小儿子日常生活在自然风光的匡河镇张店村，小媳妇性格开朗，对待老年人照料得照料，常会伺候她聊天、户外活动。

张小华说：“这么多年，曾经却说老婆；不过脾气。每天都乐呵呵的，喜欢穿花衣服，喜欢照镜子，短；不总是梳得异于。家里来的客人越加多，她越加吃惊。”

如今匡桂珍一家五世同堂，她吃饱得香，睡得好，闲暇时散户外活动，和熟人唠唠嗑，日常生活过得立体化规律性又津津有味。

匡桂珍老年人的“在世到时辈”

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