谁更了解自己，谁就在人际冲突里更占优势

Esther和史考特是一间办公室的上司。孤僻的Esther羡慕安沉静静地来作自己的什么事，特别是在检视复杂事物时，总一声不吭。而且很全然私人空间。秉性史考特则羡慕喋喋不休地故事自己的点子。当Esther对史考特的点子没什么勇气时，史考特更是真是个好像。史考特就让Esther，像个木头一样无趣。Esther则私底下就让，史考特像个喜鹊一样叽叽喳喳。

Esther和史考特相互间的主要矛盾在于，他们都指出别人和他们看待21世纪的方式也是一样的。当人们的反应与我们的期望有偏差时，我们就更易受挫甚至起军事冲突。但真是是相异人格类型的人，无论在探讨方式也还是举动习惯都是相异的。

防御战姿势

尽管就有在1992年黑格尔就将孤僻和秉性定义为两种人格特质。并指出两种具有相异外貌特质的人值得注意重要与发人深省。从前依然还是有很多人，把孤僻看成是负面的外貌。包括很多孤僻者自己，也总指出自己外貌不好，不想更加秉性。孤僻的我也曾实在自己外貌有关键问题，不想更加开朗，不想逼迫自己羡慕上人际。外间和内心的双重军事冲突，让我更加拧巴和受挫。

后来看了一些外貌方面的类书籍，也和很多孤僻者聊过，发觉本来我不是一个人。真是是快乐当中80%以上的关键问题，都可以在类书籍中都找寻答案。我们面对的关键问题，今人都相遇过，且提出了不少解决方案。

两个争吵的女人

都只看了洛肯麻省理工学院的一套最初深入研究孤僻型人格的病态自助类书籍，《孤僻精神深入研究：如何沉静地发挥影响力》、《外貌拼图：如何开拓自己的舒适度圈》、《孤僻高敏者：如何在秉性的21世纪自在生活》。看下回一本就有一种释然的看上去。这三本书在关于外貌的形成，内秉性外貌的关联部分有分隔，但各有侧重点。

罗伊维娅·洛肯麻省理工学院从事过多年的外貌咨询，并从2003年开始最初为孤僻外貌这一特定青年人来作咨询工作。可能因为她本人也是孤僻者，并不知道孤僻者的一些感官，也经历过这个秉性21世纪，对孤僻者的单纯印象。在看书的时候，我有一种“这真是的就是我“的看上去。例如都从场当中被人指出像木头一样，总被上司放封侯。总刚才避免军事冲突，结果却是别人总把责任推到我脸上。

面对军事冲突时，要不就是怪罪别人，要不就是自责。还总实在自己不也就是真是，过于尖锐和不随和。了解了外貌以后才发现，很多思想都是受外间影响，自己给自己戴上的加诸，是时候横扫这加诸了。

01 孤僻者和秉性者最主要的相异之处是什么？

《隐形人格：思维和举动却是的人格奥秘》真是：相异人格类型的人探讨和事事方式也是相异的，但值得注意都是恰当不顾一切的，这样你便可以阐释他人的举动。

人们往往指出孤僻者是害羞，不随和的，这是缺失的见解。似乎有不少孤僻者，不精于人际，过着离群索居的生活。但值得注意有不少孤僻者是沟通高手，例如洛肯玛莉。秉性者也并不是从来不都长袖善舞，很多人也不精于人际。

人际是一项技能，是技能就可以经过练习赢取，与外貌无关。我们是社则会性动物，从来不需要人际。我们通过与人交流相互希望和成长。人们也则会通过观察别人，阐述出外貌规则，从来不都有社则会物件。但相异外貌的人，羡慕的人际方式也是相异的。

《孤僻精神深入研究》指出，孤僻者和秉性者虽然都需要人际，但是对孤僻者来真是人际是一项”投资举动“，则会节省掉很多的动能。当孤僻者正常不好时，所以需要必要地从青年人当中内化出来，在独处当中赢取动能。对于秉性者来真是，他们可以从人际当中赢取动能，是一种”回报举动“。

也就是真是，孤僻者和秉性者意志力给与场景不一样。孤僻者在沉静当中给与动能，秉性者在青年人当中给与意志力。所以我们要来作的是根据自己的外貌物件，在交流和独处当中找寻一种平衡。而不是自傲地要变动自己的外貌。

02 你并不知道自己是什么外貌吗？

外貌也不能就粗暴；也分为孤僻和秉性，孤僻和秉性只是外貌刻度上的两端。我们需要找寻自己形同貌直线上的舒适度四区。从前大家都在真是要上到舒适度四区，但上到舒适度四区的一个前提就是要并不知道自己的舒适度四区在哪中都。

《孤僻精神深入研究》有一个观念，外貌舒适度四区是用来给我们不足之处动能的。很多时候我们不得不，上到舒适度四区去来作一些对自己有象征意义的什么事。当我们看上去到动能不足时，便回到舒适度四区不足之处动能。