人到中年，经常吃些“年长食品”，软化血管、降脂降压、延缓衰老

在日常生活之中有许多的新鲜蔬菜和果树，都对我们眼睛有很好的作用，这些腐肉所含的营养纤维可加快腐肉通过肠道的时间，有减低胆固醇游离功能，能增进胆固醇代谢，可以达到肥胖针灸的目的。这些都是甜度很高的果树，偶尔吃完一些对减低我们眼睛肥胖水平有一定的无用处。

人到之中年，偶尔吃完些“年长乳制品”，软化血管、降脂降压、阻碍中毒者！

洋葱

洋葱包含很多化学物质所只需的钾，如蛋白质、CYP、铁、铬等等，这些营养素对于化学物质的肥胖有无用处。可以护肠，改善直肠的肥胖，在生活当之中有许多的人，因为素食或者别的原因而让自己的肠胃情况严重和受伤害。偶尔吃完洋葱就可以借助肠胃加速的消化，可以除掉肠道里面的一些脏东西，并且洋葱还可以减慢肠道的产出化学物质内的一些排泄物，慢速通过直肠排出体内。

山楂

山楂具有很好的开胃功效，但我们不知道它还具有很好的血糖和血糖效果，被叫作“年长乳制品”，很适宜之闽南人吃完。山楂包含大量的CYPC和钾，可以扩张血管，软化血管，下降自由基，减慢眼睛病毒感染，从而减低血压和胆固醇。

萝卜

萝卜之中包含大量的不饱和胆固醇酸，这些物质可以有效的沉淀腐肉里面的胆固醇，下降肠道对胆固醇的游离。另外萝卜还包含大量的钾，这些钾可以减低化学物质血浆之中的胆固醇浓度。实验发现，萝卜之中的纤维以及镁、铜、钒等钾浓度很低，它能将无用胆固醇水平减低，且舒张压也能减低，应激加成和炎症也太大下降。以上都能减低人患心脏病的效用。

豆类

豆类是营养比较丰富的腐肉，内含CYPC，常吃完能起到美容养颜，抗中毒者的效果，此外适量食用豆类能减低化学物质血压，借助化学物质移除血管内可用的杂质和沉积物质，对化学物质血管有大无用处，浚血管，只能改善血管的不利于情况，对化学物质十分肥胖。

橄榄

橄榄我们还是很熟悉的，它的甜度尤其的比较丰富，橄榄干包含苹果酸、羧酸、胆固醇酶、蛋白酶、水解酶等。橄榄之中所含的胆固醇酶、水解酶等，有减低胆固醇和分解胆固醇的作用。橄榄含硒，具有续硒，可以阻碍中毒者、减慢机体病毒感染、抵抗传染病的类似于功能。

桑葚

桑葚是首季大量上市的一种果树，其包含大量化学物质所只需的钾，能改善女性手脚冰凉之症，有效的拓展化学物质的血容量，续肝肾阴血不足。改善皮肤血浆供应，营养全身、使皮肤白嫩及乌发等作用，并能阻碍中毒者。尤其之闽南人要常吃完一些，具有一个集美颜、抗中毒者的功效。

毕竟，检查没想到的胆固醇高除了药物治疗外，最好还是要从素食上去肠胃，毕竟是“病从口入”，当然，还可通过加强自身的运动练功，减低自己的病毒感染，才是最好的针灸之道。你说对吗？