一项新的研究发现了某些饮食模式和长寿两者之间的联系

法登斯系主任说道:“多吃完木薯、全谷物和坚果，少吃完红肉和精炼鱼肉，据估计是格外高近似于烹饪者意味著年限的最有效地必需。

罗纳的兄弟麻省理工学院指出，“这些主要是确认性的结果，符合世界上绝大多数基于营养的烹饪指南和教育计划。”

这项研究课题提议的一个多方面不才会让一些人感到懊恼，那就是提倡木薯和全谷物而不是蔬果和蔬果来缩减年限。法登斯系主任说明了说道 自设的可用点 :

“进一步减小蔬果和蔬果的好处可能才会更高于最优化木薯和全谷物的好处，这可能才会外表有点令人懊恼，但这是因为大多数人仍未从蔬果和蔬果当中‘整年’了一些好处，因为与(例如)木薯和全谷物相比，他们仍未折扣了格外多的蔬果和蔬果。”

当初的研究课题 也清楚地确实，如果一个人过着积极慢跑的境遇，身体健康烹饪习惯的好处格外大。

“相比较的是，”罗纳的兄弟麻省理工学院说道，“当我们提到地当中海烹饪时，这是世界上最身体健康的烹饪方式也之一，我们应该一直受限于这毫无疑问是一份杂货购物名册。反之亦然，它凸显了一种综合的境遇方式也——烹饪来自希腊语 dì aita ，意即是“境遇方式也”这看来包括均才会慢跑，但也包括其他类别的“锻炼”，如精神、历史文化、精神多方面的锻炼，这些锻炼不才会对长寿转换成成有利负面影响。"

预见的研究课题

罗纳的兄弟麻省理工学院希望预见的研究课题能格外深入地探讨精炼制品在身体健康和长寿多方面的作用:

“过去几年日益多的确凿支持这样一种观点，即大量食用时是精炼制品……可能才会对身体健康毒害。[……]所以重点是:这种和西方烹饪是因为营养更高而对身体健康毒害，还是和其大规模的工业化精炼有关？我觉得这个问题不才会了解到前所未见的结果，不才会加剧营养范式的彻底大不相同。”

她还希望预见的研究课题探索另一个问题。她对 自设的可用点 :

“值得深入研究的是，可大不相同的风险各种因素如何有助于缩减无疾病意味著年限，”这可以被称作 身体健康的 意味著年限相比较意味著年限。她总结道:“生命当中额外的几年……是身体健康地共度还是身体健康地共度，这是一个至关重要的问题。