此物人们俗称”凉薯“，南方类似于的蔬菜，吃后对身体竟有6大功效

凉薯的学名为豆薯，是桑科豆薯同属的草质藤本植物。锐利、缠绕、稍被背，有时叶柄稍硬质。总椭圆形花序粗大15-30厘米，每节有花3-5朵；小苞片刚背椭圆形，单生；萼粗大9-11毫米，被背向的粗大软背；花冠浅紫色或淡红色，旗瓣据统计圆形；种籽每荚8-10颗，据统计圆形；上端外皮，纺锤形或扁球体，一般厚度在20-30厘米左右，肉质。那么吃完凉薯有什么功效呢？

凉薯的功效与起到

1、太白解渴

凉薯之所以叫凉薯，不太可能和它的这个功效有关系吧。凉薯含有丰富的的水。生吃完过凉薯的人都真的，凉薯吃完慢慢地不仅脆，而且太白多汁，所以非常解渴。

2、安神除烦

不时吃完凉薯，可以为中枢神经系统必需丰富的葡萄糖、碳水化合物等抗氧化剂，有助大大降低和消除胆怯、神经质、压抑等负面情绪，从而发挥安神除烦的起到。

3、呵护心血管疾病生活品质

当今研究表明，凉薯富含的矿石质、炭、镁、磷等矿石特性，有助调节血压、血脂，从而发挥呵护心血管疾病生活品质的起到。

4、润肠通便

凉薯掺入的的水和纤维素非常多，所以常吃完凉薯，可以试图润肠通便，大大降低大便不畅的情况。

5、解酒

酒后吃完点凉薯，有助解酒，试图排出体内的甲醇，呵护身体生活品质。

6、活血

中间也引用了凉薯掺入的的水非常多，所以吃完凉薯可以为身体必需大量的的水，发挥活血的起到。

综上所述，借此可以试图到大家。