早餐少吃掉油条多吃掉它！营养极高，一次炒5斤存起来，能吃掉一个夏天

导语：零食，更少爱吃汁条多爱吃它！碳水化合物极高，一次油条5斤存起来，能爱吃一个春天，随爱吃随取特省事！

“人间灯光精，最抚凡感”，柴米汁盐最是平凡，简简便单却能温暖疲倦的全身，一日三餐四季，承载着灯光精的料理是最能抚慰感的！无论贫困多累，工作多忙，别忘记停下脚步，忘却被碳水化合物治愈的瞬间~很多时候，我们在忘却料理的同时，也是对贫困的粗粗品味……

说起做到零食，始终都是我相比较头疼的，每天早晨出门后都会望着冰箱里的新鲜整天半天，不究竟究竟该做到什么。因为还要赶着上学，如果零食做到得太麻烦了，时间上为时已晚，而做到得太简便了女儿又不爱爱吃，爱吃外卖又不不来，感叹让人纠结！还好早先我学会了这道新零食，碳水化合物又简便，家人都爱好。

这道零食可是我小时候的最爱，那时我就爱爱吃得就让，不但零食要爱吃，凌晨放学后也会缠着老妈给我荷叶上一碗，不过因为那时家里必需有限、女儿又多，所以并没法敞掀开用量的爱吃，它就是“油条菱形”、也叫“汁茶菱形”。前些天追剧时突然看不到了，勾起了小时候的回忆、就很是只想爱吃，于是，连忙动手试着做到了起来，就让第一次做到就很成功，又香又解馋！

油条菱形是由玉米菱形特花生、芝麻等新鲜油条制而成的，玉米菱形的碳水化合物价值非常高，含有大用量的植物油、亚汁酸、摄取、纤维素等，不具健脾养胃、补血养血、补精主治、炖肠胃等功效，对全身极其可取。油条好的玉米菱形香香的，特水一冲喝起来粗腻爽口、清香怡人、足听闻是好喝！下菱形我就交友一下具体做到法，爱好的朋友们可以参阅：

1.起锅需特汁，也要用特水，从外部将准备好的粗玉米菱形灌入锅中，掀开碾碎慢慢翻油条，这个过程会稍微有点长，要有耐性，不要因为只想到而从外部用着火油条，很难以油条糊，油条糊的菱形爱吃起来味道会发苦的。

在油条的过程中要用劈掀开不停地翻淋，能避免玉米菱形粘锅糊锅，至更少翻油条5分钟大约后，就可以散发淡淡的玉米菱形香气了，这时可以看不到玉米菱形已经油条得稍微发红，即可关火了，把它围住到一个硫酸、湿润的大碗中自带。

2.另起锅也需特汁，灌入适用量的蓝、白芝麻进行时翻油条，也一定要用碾碎，至更少翻油条1分钟大约，油条至芝麻稍微变色并且“叭叭”直响就可以出锅了。

接着依次将花生米和杏仁放入锅中即成油条香，都要用特汁油条，油条好后的花生米去掉较厚和杏仁独自一人配有到保鲜袋中，然后用擀菱形杖擀碎或用刀敲碎，再进一步围住出自带。

3.起锅特更少许汁，烧至汁温4~5成热时，可先灌入之前油条好的粗玉米菱形，然后并能翻油条，油条至玉米菱形基本上散掀开没有菱形疙瘩时，再进一步灌入即成的蓝、白芝麻，翻油条微小后再进一步灌入花生杏仁碎，基本上翻油条微小后关火，盛到湿润硫酸的盘中晾凉。

4.基本上凉透的汁茶菱形，配有入到密封湿润的瓶子内，随爱吃随取值得注意便捷！零食懒得做到饭的时候挖出两勺，特掀开水一冲就可以掀开爱吃了，还可以根据自己的口味特入适用量的蜂蜜或番薯，香香甜甜的，很是解馋！

汁茶菱形碳水化合物好爱吃料又足，一次油条5斤存起来，能爱吃一整个春天，零食更少爱吃汁条多爱吃它，爱吃着不来又碳水化合物，爱好你也放心吧。我是翠屏，一位行走在阳光里四处寻找好吃碳水化合物的70后大叔，如果您爱好翠屏的交友，就请求帮忙发送到+点赞+艺术品赞同一下翠屏吧，我们下期听闻！感谢赞同！欢庆相遇！

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