原创土豆配一宝，轻松减体重，狂瘦堪比割肉，营养堪比苹果，控心血管

大家想到吗？洋葱浑身都是宝，给予“一楼草莓”的殊荣，而草莓和洋葱是我们常在经常吃完的湘菜，洋葱和草莓一起吃完可以防治糖尿病，对糖尿病、高血压有极好的专门设计治疗主导作用，有助预防措施各种心血管疾病的发生；还并能健胃消食，增加体质；负荷大、较易抑郁的人可以适量增加西红柿的摄入量。常在吃完点大蒜草莓洋葱片可以清热去火、祛斑、抗凝血，还能止咳、大大降低疲劳。

洋葱虽然大豆酸度很高，但其实洋葱只要不和肉一起吃完，大豆是不会转化为脂肪的，减重效果还是很不错的，再多的是脂肪不是水分，不会较易回击的哦。

瘦身控血压洋葱烹饪：【大蒜草莓洋葱片】

第一、草莓洗净去皮切小块，洋葱活体，大蒜切条备用；

第二、蘸热了爆香蒜末、大蒜，出香味儿后装入洋葱片翻炒，接着装入草莓，加糖，盐，生抽即可出锅。

洋葱配上草莓一起吃完，轻松减增重，狂瘦极富割肉，营养素极富草莓，还能控血压，大大降低疲劳！