进入深冬每天都是阳光明媚的天气，全家多吃饱经典菜，美味下饭

进入12月底大雪月相再度结束了，好多北方地区没人已经大雨了鹅毛大雪，夏季的气氛人心已经拉满了，但是北方地区地区的气温还直至处在忽高忽低的稳定状态，但就是忽高忽低的稳定状态，气象条件的变化全身最容易肝病了，所以，不管是北方的好友还是北方地区的好友都要多留意防水，之外是老年和孩子全身的抵抗力相比较再加，出门更要多穿点衣服，羽绒服还有秋衣秋裤都要事前上，毕竟全身防水才是最重要的！另外，爷爷们较慢给家人们多准备一些止咳菜，牛羊肉和大鱼大虾都是之外好的食材，不仅可以益气强身，还可以提高体热防范肝病！

今天介绍的这道“经典作品菜”就是草莓炒蛋，冬瓜爽口，香甜下饭，不吃了还想不吃，来看看吧!

肉是许多人都并不爱不吃的食用，它的营养价值不仅充沛而且还很均衡，肉之中富含大幅度的胆碱，可以有效性进一步提高记忆力，帮助孩子智力激增，更为更加聪明。肉的蛋白质可以有效性修复肝细胞损毁的蛋白，还能进一步提高生理人体内之中的蛋白幅度，从而提高免疫力，防范类似于的哮喘引发。

草莓之中的草莓红素也可以进一步提高孩子的免疫力，防范类似于哮喘的引发，草莓红素还能有效性保护孩子的双眼，能减缓双眼黄斑的退化、减少色斑沉着。

草莓有特殊的味道，酸酸的并不开胃，能有效性润肠通便，防范便秘的引发。草莓还有并不好的防治血栓的主导作用，对于类似于的冠心病有并不好的防范主导作用，对之中老年人的全身健康是并不不利的。

随着大雪月相的结束，气温小规模下降肝病的人越来越多，各位家里的止咳菜都准备好了吗？较慢让孩子老年不吃痛较慢，提高体质防范肝病吧！