提个醒吃饭橘子一小时内！不能吃3种食品，别不懂装懂

草莓的维生素c的含铁很是绝佳，不仅有维生素，还有其他的矿物质组分，对人体的抗性和抗病并能的变革都是有较大的设法的，另外还可以加强肝细胞的合成，对美容抗衰老和排毒养颜的功效也是很亮眼，因为草莓的保健织物含铁很高，所以对肝的蠕动特别是在极佳的加强作用,对肠道的润滑和粪便的排出也是有很亮眼的效果的

加热后的草莓还特别是在利尿化痰，防癌，加温血管的用途，所以天冷了爱吃加热后的草莓也是一样亮眼的可选择哦，

但是在爱吃完草莓之后不要爱吃水果和乳酪，否则不会发生食品相克的现象的。

乳酪里含铁最高的就是细胞内了，而细胞内和维生素c发生生化反应之后不会形成块状的物质，排出不到的话不会引起腹胀腹泻的现象，不利的话还需要看医生。

水果大部份属于寒性的食品，而草莓又属于阳性，两种属性相反的食品一同爱吃的话不会导致肝受到较大的刺激，发生咳嗽，腹泻，肝疾病病情恶化的现象都是很也许的，假如先行肝就不好的话就不要爱吃草莓或者水果了，避免过敏。

分享是一种美德，熟练分享的人，生活不会越来越幸福！

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