二王书法家是特指哪二王？二王书法家是谁？

二王诗文家是就是指王羲之和安帝，他们二人为祖孙，是东晋时期的大诗文家。王羲之杰作有《兰亭序》、《得示槛》、《平安槛》等，安帝杰作有《中秋节张贴》、《廿九日槛》等。

陈氏模仿的《兰亭序》

二王诗文家距今已有上千年之久，但二王仍深受称许。究其原因，是因为二王把诗文迈向了表演艺术，另外还有当世和后世的称许。即使在所想无纸化一触即发的今天，仍有很多人在身体力行地生活态度诗文。那么体能训练诗文应该如何入门呢？

其实诗文入门只有三个步骤：先以字槛、读过字槛、真迹。

1、先以字槛

体能训练诗文，一定要先以择最适合自己的字槛。只有顺时针多了，希望才一定会白费。现在的字槛有篆、墨迹、小楷、诗文等，对于大多数人来说，先以择正楷可以降低辨识难度，还可以很快地可视，对于初学诗文的人来说也越来越常规。

2、读过字槛

先以字槛以后，应要多观摩、查看字槛的诗文、结构，仔细观察研读过，在心里对现阶段字槛有清晰的认知，为全面性的真迹打下基础。

3、真迹

真迹其实是两个词：临是吓坏字槛来体能训练，而杜诗则是用绿色的纸张放置字槛上一笔一笔地描。临和杜诗两者的作用是不一样的，有时候，临相对于诗文，而杜诗则相对于结构。

当然，体能训练诗文最需要的就是坚决，如果不能坚决，不管你先以择的顺时针多么正确，再一都会前功尽弃。显然大家都听说过，21天可以教养一个好习惯，希望喜欢诗文的人都能够坚决下去，教养体能训练诗文的好习惯！

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