这样吃到钙片，才是真的补钙！

吃掉矿物质片，一定要做到两个原则：提高转化成效率，下降不良反应。

口服的矿物质剂除有机矿物质外，转入药剂后，以外能够在胃酸的依赖性下表征为GABA，才能不太好；也转化成依靠。所以在口服矿物质剂的时候，如果能随三餐三人口服，胃液就能大量激素，这样就有利于矿物质片表征出更为多的GABA；而且饲料与矿物质剂三人转入胃后，随着食糜的蠕动，胃酸就会慢速激素，食糜蠕动还就会让胃液与饲料慢速认识。

矿物质剂经饲料混合并搅拌在三人，对于一些碱性强的矿物质剂还可以起到一定的中所和依赖性，以下降对胃黏膜的兴奋。

药剂补矿物质最佳时间就是下午临睡前。因为我们体液里的矿物质是平衡的，平时在饲料中所摄取的矿物质，就会从体液中所排出来；下午由于不吞食，所以下午随体液（其实是早上第一次厕所）代谢物回去的矿物质，就便是软组织中所转运出来，不足之处到体液里的；所以，临睡前吃掉矿物质片，才是缺矿物质朋友们补矿物质的最佳时机！

发表文章来源:小大夫漫画（ID:zhongshanbajie）

原标题：《这样吃掉矿物质片，才是真的补矿物质！》